Артериальное давление

 

  Артериальное давление: норма и возраст.


  Какая норма артериального давления в разном возрасте и как измерить артериальное давление в домашних условиях?

  Если в Вашей семье есть или были больные сердечно-сосудистыми заболеваниями, если Вам больше сорока лет, если есть другие факторы риска или Вы уже наблюдали у себя симптомы начинающейся гипертонии — давление нужно измерять ежедневно.

  В домашних условиях применяются тонометры с фонендоскопом или же более современные электронные аппараты. Работа с фонендоскопом немного сложнее — не всем удается сразу уловить звуки пульсации. В таком случае стоит просто немного попрактиковаться, можно — на других членах семьи.

  Перед тем, как измерять давление, нужно подготовить тонометр к работе — совместить стрелку тонометра с нулевой отметкой на шкале. Перед измерением давление нельзя пить кофе, курить, употреблять алкоголь. Желательно несколько минут спокойно посидеть, откинувшись на спинку стула.

  Давление измеряется в положении сидя. при этом предплечье (от локтя до кисти) правой руки свободно лежит на столе. Манжетка закрепляется несколько выше локтя там, где сильнее всего ощущается пульс. Кольцо вверху резиновой груши нужно закрутить, чтобы воздух поступал только в манжетку.

  Надев фонендоскоп и прижав его головку к локтевой впадине, начинаем нагнетать в манжетку воздух с помощью резиновой груши. Когда стрелка достигает отметки “200”, нужно начать плавно отпускать кольцо, чтобы воздух постепенно выходил из манжетки. Стрелка поползет вниз, и в это время Вы услышите звук пульсации, который затем вновь исчезнет.

  Цифра, на которой будет находиться стрелка тонометра в момент появления звуков пульса — это показатель верхнего (систолического) давления, а цифра исчезновения звуков показывает нижнее (диастолическое) артериальное давление.

  Нормальные цифры артериального давления:

  Возраст (лет) - артериальное давление норма(мм рт.ст.)
  16-20 лет 100/70 — 120/80
  20-40 лет- 120/70 — 130/80
  40-60 лет - до 135/85
  Старше 60 лет- до 140/90

  Если давление несколько дней подряд держится на цифрах 140/90 или выше — это, безусловно, повод для визита к врачу. Не стесняйтесь идти в поликлинику, даже если никаких других жалоб, кроме показаний тонометра, у Вас нет. Если Ваш врач — квалифицированный специалист, то он знает, что лечение гипертонической болезни нужно начинать на самой ранней стадии.



  Диагностика артериального давления в кабинете врача

Наиболее точным аппаратом для клинического измерения давления крови является ртутный сфигмоманометр со стетоскопом. Он, однако, сейчас редко используется, что связано с его размерами, трудностью переноса и потенциальной опасностью для окружающей среды. Чаще используются анероидные (надувного и рычажного типа) и автоматические аппараты.

Существуют также аппараты для амбулаторного измерения крови, которые проводят запись давления в течение 24 часов. Амбулаторное измерение АД должно соответствовать следующим критериям:

5 минут до измерения пациент спокойно сидит на стуле, откинувшись на его спинку, руки лежат на уровне сердца; за тридцать минут до измерения давления пациент прекращает курение и потребление кофе; размер манжетки должен соответствовать размеру руки и она не должна быть слишком свободной или тугой;

манжетка накладывается на правую руку в 20 см выше локтя (если нет таких противопоказаний как операция груди, шунтирование и т. д.);

  Наполнение манжетки должно быть выше точки исчезновения пульса на 30 ммHg;
давление в манжетке не должно падать быстрее 2 ммHg в секунду.

Учитывают фазу V (исчезновение пульсации), а не IV фазу (приглушение)
в среднем следует практиковать два измерения, разделенные двухминутным интервалом;
повторные измерения должны проводиться в одно и то же время суток;
если пациент получает лекарства, должно регистрироваться время приема последней дозы.

  Данные кровяного давления, полученные в кабинете врача, зачастую превышают результаты измерения, проведенного на дому. Возможно, врач рекомендует Вам ежедневно измерять давление дома и записывать данные в дневник. В этом случае, хорошо принести Ваш аппарат в поликлинику, чтобы откорректировать возможную погрешность, вызванную разницей в показаниях двух приборов.

 Материал с сайта http://www.hypertonia.ru.